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Cycle Badminton

badmintonJe remonte cet article, car j’y ai ajouté une cycle de 10 séances de badminton (2 par semaine) pour cette période.

CYCLE-BADMINTON

 

Nous démarrons un cycle badminton.

Pour la première séance qui durera 1/2h, je prévois le déroulement suivant:

  • 2 ateliers qui dureront 5 minutes chacun:
  • puis essayer de servir en lançant loin (viser): tendre le bras gauche (avec le volant entre le pouce et l’index), avoir le bras droit bien souple pour taper le volant. (5 minutes)
  • démarrage = jonglage avec chacun son volant. (doc Usep p19). J’envisage de gonfler quelques ballons baudruches pour les élèves qui n’y arrivent pas du tout. (5-10 minutes):
    • les volants brûlants (sans raquette d’abord, avec raquette à la séance suivante)  à 5 contre 5 avec filet séparant les terrains. (doc usep p17)
    • la passe à 5: groupes de 4 enfants avec 1 volant- Ils se placent en ronde. L’objectif est de se passer 5 fois le volant sans qu’il ne tombe.

retour au calme: étirements (voir le doc usep p24) (5 minutes)

plusieurs situations ici

dossier usep

dossier badminton cycle 2

 

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Auteur :

maitresse cycle 2

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